父の日ギフトみなさんは何をプレゼントしますか？

今週のお題「お父さん」

今週は父の日ですね。

突然ですが皆さんはお父さんはすきですか？

私は父のことが嫌いです。

一生好きになること、感謝することはないのではないかと思います。

そんな大嫌いな父にも、一緒に住む母のために、父の日を渡すようにしています。

 今日は父の日に悩んだ商品と購入した商品を紹介していきたいと思います。

うなぎ

 まず最初にご紹介させていただくものは、うなぎです。

今回私は両親にうなぎが食べたいということだったので

こちらをプレゼントさせていただきました。

私の実家は田舎でうなぎ屋がないこと、

父と母の二人で外食はなかなかいかないので、

自宅でうなぎが楽しめるようにしました。

「おいしかった☺」と連絡が来たので喜んでもらえたと思います。

岐阜鰻たむろ極2尾 自宅用 ウナギ蒲焼き うなぎ 蒲焼き 国内産 送料無料行列の人気うなぎ屋 グルメ ウナギ 国産 海鮮 高級 魚介 あす楽　母の日　ギフト　お中元　父の日 価格：7760円（税込、送料無料) (2020/6/20時点) 楽天で購入

　【悩んだうなぎ商品】

ミシュランガイドで９年間星☆を取り続けているうなぎ店（山の茶屋　星のうなぎ）

 せっかくなら、ミシュランの星を取り続けるうなぎを食べてもらいたいと思い

候補の一つにしていたのですが、賞味期限が短いため断念。

 個人的に購入しようかと悩んでおります。

食材にこだわっているような雰囲気もあるため、一度口にしてみたいものです。

 https://unagistar.jp/cart/cgi_sys/item_details.cgi?item=1

嵐山たなか

こちらはぎりぎりまで悩んだ商品です。

 鴨やスモークなど

さまざまな気になる商品があり、気になりました。

今回購入しなかった理由としては、

白焼きやスモークなど気になる商品があったのですが、

無難なほうを選ぶ両親なので、

食べなれないものは冷蔵庫に眠らせてしまう可能性が大いにあったためやめました。

www.arashiyama-tanaka.jp

ビール

ビール大好きなお父さんには無難にビール？

サッポロ　黒ラベル

【送料無料】【同梱不可】ビール ギフト サッポロ 生ビール 黒ラベル 缶セット KS3D しっかり包装+短冊のし お中元 父の日 お歳暮 価格：3410円（税込、送料無料) (2020/6/20時点) 楽天で購入 サントリー　プレミアムモルツ

サントリー・ザ・プレミアムモルツ生ビールセット50BPC5G 贈り物 ギフト 御祝に 父の日 価格：5500円（税込、送料別) (2020/6/20時点) 楽天で購入 せっかくなら普段買わないようなものでも面白いですね♪ 世界のビール

遅れてごめんね父の日 お中元 ビールセット ビールギフト 送料無料 世界のビール飲み比べ 10本セット【76弾】瓶 詰め合わせ 輸入 海外ビールプレゼント 地ビール 贈り物 贈答用 御中元 長S 価格：4180円（税込、送料無料) (2020/6/20時点) 楽天で購入

イネディットは私のお気に入りのビールです。

高くて買えないし、スーパーで見かけることもないので、これもオススメの一つですよ☺

 イネディット

イネディット 750ml ［INEDIT］ 価格：1105円（税込、送料別) (2020/6/20時点) 楽天で購入

 みなさんはどんなモノをプレゼントしますか？

幸福度を高めるお金の使い方とは

お題「10万円」

こんにちは、くまみです🐻

はてなブログにはコミュニティ？があると知ったのですが、

いまだに使い方わかっていない私。('_')

後々調べてやっていこうかと思っています。

そして、スター☆を下さっている方がいらっしゃり、

このような、未熟な、初心者の読みにくいブログに反応してくださり感謝します。

ありがとうございます。

そのうちご訪問させていただきます♪

さて、

皆さんは、もう給付金の申請、支給はもうおわっていますか？

私は給付金の申請がやっと終了したところです。

給付金を受け取らないという選択肢もあったのですね。

私はもらえるものはとりあえずもらって使う予定ですよ。(*^-^*)

何を買おうか、どこに行こうか、

とワクワクしながら考えています♪

私の弟が勤める職場はコロナウイルスの影響をうけているようで

お仕事が激減

↓

出勤日数激減

↓

お給料激減

と今までの半分になったようです。

「給付金がなかったら、やばかった」と言っていました。

弟は独り身ですが、ご家庭持っている方はもっと大変なんだろうな。

他人事ではないなぁ。と感じています。

人の人生の心配をしても、私にはどうしようもないので・・・

それぞれが危機を感じた時に

改善できることを始めてもらいたいですね♪

給付金の使い道を悩んでいたのですが、

どのようにお金を使うことで人は幸福感を得るのか

少し疑問に感じたので調べてみました。

How Money Actually Buys Happiness

 富豪バフェットに学ぶ「幸せなお金の使い方」

有名な投資家の一人で知られるウォーレンバフェット氏は

財産の99％を慈善基金に寄付しているそう。

そのバフェット氏によると、

人が自分以外の誰かのためにお金を使うことにより

（チャリティーへの寄付、友人や家族への贈り物など）、

自分のために同じ金額を使うよりも確実に高い満足感を得ていることを発見した。

「慈善の誓い」（My Philanthropic Pledg）には、寄付に関する財務的なアドバイスではなく、私たちの精神的な幸福度を高める1つの方法として寄付を提案している。

 小さな金額でもいいので、自分のためでなく

人のために使うことで幸福感を抱きやすいということのようです。

 

 

心理学的から見る幸福感を得るためのお金の使い方

心理学の研究によると、
物を買うよりも同じ費用を使って

経験を積んだほうが人は幸福感を感じることが分かっています。

例えば、旅行や習い事などです。

やったことのないことを始めるのには体力と気力がいりますね…

でも、何か新しいことを始めるのは

ワクワク、ドキドキできるので好きです。

 私は今回は、寄付というよりは、

飲食店でのテイクアウトをしたり、

ツイッターなどでよく見かける、

賞味期限が近いので、助けて。

みたいなところに使ったりしていきたいかな。。。

とおもっています。

皆さんはどのように使いますか？

目先の欲求に負けずに

長期で物事を考え、選択できるようになったらいいなと思います。

あのズキズキ頭痛がなくなった方法

今週のお題「傘」

こんにちは、くまみです☺（つばきから改名しました。よろしくお願いします☺）

全国各地梅雨入りしましたね。

雨の日は嫌いだという方は多いのではないのかと思います(*'ω'*)

私も嫌いでした。

 お気に入りの洋服が汚れるのがいやだし、

 頭痛がするし、

髪の毛巻いても、落ちてしまう・・・

 そんなこんなで、ネガティブ感情があふれ出ていました。

毎度毎度こんな気分です。

昔、近所の子どもが

天気がいいのに長靴を履いて

楽しそうにはしゃいでいた姿を思い出しました(*'ω'*)

子どもように

お気に入りの

レインブーツと雨具があれば

雨の日も好きになるのではないのかな。(*'ω'*)

雨具検索してみよう☺

さて、

「今日なんだか、足がおもいなぁ」

「体がだるいなぁ」

と思い

ふと外をみると

雨が降っていた。

なんてことありませんか？

私はよくあるのですが、

原因は低気圧によるものだと思っていました。

実際は低気圧との因果関係の論文を見つけられませんでした。

骨折したことがある方とかはわかると思うのですが、

天気が悪いとズキズキ痛む。

何てことありませんか？

そういうことがあるので、少なからず影響は出ているのではないかと私の意見ですが書いておきます。

CiNii 論文 -  気圧や気温の変化が痛みに与える影響について

頭痛知らずになる方法

 それは、

ヨガです！！！

私は、１年前に自宅でヨガを始めたのですが

ヨガをほぼ毎日行ってから、

片頭痛に悩まされることはなくなりました♡

正直驚いています。

高校生の頃から片頭痛に悩まされ、

生涯悩まされ続けるのだろうと思っていたものが、

『ヨガ』で簡単に改善してしまいました(*'ω'*)

そう思うと気の巡り、

リンパのつまり、

自律神経の乱れ

そういう目に見えないモノが原因であるのではないのかと思います。

１日１０分２０分

自分の体調を整える時間に使ってみるのもいいのかな。

と思うので

私が実践しているヨガを紹介します。

youtube をみて行っているので、

リンクを張って紹介しておきます。

（勝手にリンク貼らせていただいてます）

www.youtube.com

www.youtube.com

みなさんも

天気に左右されることなく元気な毎日を過ごせますように・・・(*'ω'*)

茶色い食パンの魅力

siroi 今週のお題「好きなお店」

こんにちは、つばきです☺

好きなお店ということで、

私が毎月一度大量にパンを購入させてもらっている

お店を勝手にご紹介をさせていただきます。

ただのおいしいパン屋さんを紹介するのではありません(*'ω'*)

私実は、

健康ヲタクなのです！！！

そんな私が出会えてよかったなぁと思うお店です。

皆さんは朝食は

和食派ですか？

洋食派ですか？

朝は食べない　という方もおおいですよね。

私は洋食派です🍞

以前はスーパーで

特売の食パン購入していたのですが、

体に良いモノではないことを知り、

全粒粉のパンに変更しました(*'ω'*)

全粒粉とは

全粒粉は、小麦粉の表皮、胚芽、胚乳をすべて粉にしたものです。

小麦粉は白色ですが、殻まで粉砕しているので全粒粉は茶褐色です。

ビタミンＢ１、

ビタミンＢ２、

ビタミンＥ

繊維質、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。

老化防止や便秘解消にも効果があると言われています。

カロリーを比較すると100ｇ、

薄力粉は約368kcalに対して

全粒粉は約340kcalと

全粒粉のほうが、すこしだけ低いです。

全粒粉入りパンの闇

全粒粉入りのパンもよく売っています

全粒粉という文字が入っているだけで

体によさそうと思い込んでいました。

実際は白い食パンと期待するほどの差はありません。

全粒粉１００％のものでないと意味がないのです。

全粒粉入りを食べている方は

どうして、その商品に手を伸ばして、購入しているのか

今一度考えてみるのもいいと思います。

値段を取るのか、

健康を取るのか・・・

私は健康への投資と思って

少し高いですが、全粒粉のパンに変更しました。

毎日美味しく、罪悪感を抱くことなく

食べています(*'ω'*)

歯ごたえもあるため、よく噛んで食べるので腹持ちもいいですし

とっても香ばしい香りが好きなので

100％全粒粉のパンに出会ってよかったと思っています(*'ω'*)

オススメのパン屋さん

毎月ネットで購入させてもらっています。

こちらがそのお店のホームページになります。

osamapan.com

お得なセットも１セット買うのですが、
毎回何が入っているのか楽しみにしています(*'ω'*)♡

中でも
鍋パンはお気に入りです(*'ω'*)
いろいろな種類ありますが、
豆パン

カボチャパン

ブルーべりー（？）パンはお気に入りです♡

また、今月も注文させていただくので、届くのが楽しみです(*'ω'*)♡
送料がかかってしまうので、

パンの期限無視して、１か月分購入しています。

今のところ

最後の方も美味しく食べれています(*'ω'*)

当たり前ですが、

届いた日に食べるのが一番おいしいですね（笑）♡

サンドイッチにしたり、

クロックマダムにしたりしてたべています♪

気づいたら3食パン食だったこともあります(*'ω'*)♡

違うショップですが、

アマゾンにもいくつか全粒粉のパンで評価の高いものあったので

そちらでもいいかと思います。

健康に気を使っている方とても多いので

良かったら

一度100％全粒粉パン試していただきたいです♡

質問です。日本の温泉三大名所言えますか？

今週のお題「遠くへ行きたい」

こんにちは、つばきです☺

今週のお題で書いていこうかなと

調べていたら１週間が来ていました( ;∀;)あっという間ですね。

もうすっかり気候は夏ですね☀

皆さんは夏は好きですか？

 夏と言えば、

太陽と海！！

海とかき氷！！

すいか割！！

バナナボート！！

スキューバダイビング！！

浴衣を着て花火！！

ビール、ビール、ビール！！！！！楽しいイベント盛りだくさんですよね(*'ω'*)

さて、今週のテーマ『遠くへ行きたくなってきた』

自粛生活にもストレスが溜まってきました。

外出しても、気が抜けないですし・・・

遠くへ行きたいというよりは

心休まる場所で、家事をしないで済む場所で

のんびり過ごしたい！！！

ということで温泉！！！（笑）

日本にはいくつもの魅力的な温泉施設が存在しますが

今回は日本三名泉となっています、

草津温泉

有馬温泉

下呂温泉

の魅力を書いていこうかと思います。

（実際まだ行ったことないので、私ならここに行くという立場で書いています）

三大名泉：草津温泉

草津温泉と聞くと

もののけ姫の湯もみのシーンを思い出します(*'ω'*)

湯もみをなぜするのか。

皆さんわかりますか？

湯もみを行う理由として、

源泉の効能を薄めずに冷ますためだそうです。

（しらなかったぁぁ('_')）

草津温泉の歴史

鎌倉時代に源頼朝が入湯した温泉として知られています。

 

草津温泉の効能

神経痛

関節痛

皮膚病

糖尿病

高血圧症

動脈硬化症

慢性消化器病などがあげられます。

親に温泉旅行をプレゼントする際に

オススメな効能のラインナップですねφ(..)

いや、なんといっても

あの有名な源頼朝が浸かった温泉にはぜひ浸かってみたい！！

草津温泉観光スポット

参考ガイド

観光情報 | 湯Love草津(草津温泉観光協会ホームページ)

るるぶ群馬　草津　伊香保　富岡　’20／旅行【合計3000円以上で送料無料】 楽天で購入

三大名所：有馬温泉

有馬温泉も歴史は古く、飛鳥時代から存在しており、日本最古の温泉となっています。

第34代舒明天皇（593～641年）、第36代孝徳天皇（596～654年）、両天皇の行幸が

きっかけとなり有馬の名は一躍有名になったようです。

 

有馬温泉の効能

 有馬温泉の泉質には、

金泉と銀泉があり、
それぞれ、源泉が違うため、泉質も違います。

金泉：火傷や切り傷、冷え性

銀泉：高血圧症、動脈硬化種症

 に効果があると言われています。

有馬温泉観光スポット

参考ガイド

有馬温泉観光協会公式サイト

るるぶ六甲山 有馬温泉【電子書籍】 楽天で購入

三大名所：下呂温泉

天暦年間（９４７～９５７年）に発見されたのが始まりとされ、

所説あるようですが、標高１０６７ｍ休火山の頂上付近にあったそう。

１２６５年に源泉から湧出が止まり

翌年の１２６６年、

一羽の白鷺が毎日益田川の河原に降り立つ姿を見た住民の１人が不思議に思い

その場所へ行ってみると、新たな源泉から温泉が湧き出ているのを発見しました。

白鷺が飛び去った方向を見ると神々しい光を放っていた為、

住民は光の源を求めて山深く分け入ると一体の薬師如来像が光り輝いていた為、

住民達は白鷺が薬師如来の化身と悟り御堂を建立すると長く信仰したと伝えられています。

その後、下呂温泉の名湯の名声は広がり

室町時代の禅僧で歌人である万里集九も下呂温泉を訪れ

「梅花無尽蔵（東国旅行記：漢詩文集）」で

全国の霊湯の中で草津温泉（群馬県草津町）と有馬温泉（兵庫県神戸市）、湯島温泉（下呂温泉：岐阜県下呂市）の３つが最も著しいとして広く紹介しているようです。

 

下呂温泉の観光スポット

参考ガイド

日本三名泉を楽しもう｜下呂温泉観光協会

るるぶ岐阜　飛騨高山　白川郷　’20／旅行【1000円以上送料無料】 楽天で購入

 旅行ブックって、買って、中身を見ると

ドキドキワクワクしませんか？

旅行に行く姿を想像して、「ここいってみたいな。」

とか楽しいことを想像する時間が大好きです♪

実際旅行に行く際は必ずかった本をもっていくのですが、

旅行の移動中持ち運ぶのが邪魔なことと、

案外旅行中って開かないことあるんですよね。。。

旅行ブックもち歩くなら、その隙間にお土産詰め込みたいって思っちゃいます(*^-^*)

今は電子書籍があるので楽ですよね(*'ω'*)

楽天の電子書籍にはるるぶトラベルが追加ではいってきました(*'ω'*)

 感謝！！！

温泉のことを調べていたら、温泉で癒されたいと本気で思いました。

皆さんのオススメがあればぜひ、教えてください(*'ω'*)

 こちらは参考までに・・・(*^-^*)

るるぶ温泉＆宿東海　信州　飛騨　北陸　〔2018〕／旅行【合計3000円以上で送料無料】 楽天で購入

るるぶ日帰り温泉名古屋東海信州北陸　〔2017〕／旅行【合計3000円以上で送料無料】 楽天で購入

スニーカーさえも盗んでしまう。

今週のお題「自慢の一着」

こんにちは　つばきです☺

今週のお題を書いていこうかなと思います(*'ω'*)

こちらの写真の洋服とスニーカーは

出産祝いでいただいたものです。(*'ω'*)

ナイキ好きの方のプレゼントは

わかりやすく、おしゃれ(*^-^*)

 かっこいいお祝いに感謝です。

この子はスポーティ女子になりそうな予感です☺

ナイキのスニーカーを履かせて、一緒にお出かけするのが楽しみで仕方ないです。

早く歩くようにならないかな・・・(*'ω'*)

さて、高校生の従弟が

「通っている高校で靴盗むやついるんだけど。」

と。

( ﾟДﾟ)

冗談でしょ・・・！！！

従弟によると

転売しているんだと。

ほんとに理解に苦しむ。

「だからいいスニーカー盗まれないようにしなよ(￣▽￣)」

と助言をいただきました。

名前を書けば盗まれないで済むのかな・・・？

と悩み調べてみました。

がそんなにいい対策はないようですね。

付き合う人のレベルを落とさないように、

自分たちの生活の質を高めていきたいな。

と純粋に思いました。

コーヒー時間始めました🔰

お題「これ買いました」

こんにちは、つばきです☺

コロナウイルスはだいぶ落ち着いてきましたね(*'ω'*)嬉

このまま終息しますように・・・

私は小さい子がいるので、

もうしばらく自宅で過ごす時間を過ごしそうです( ;∀;)

小さいお子さんやご年配の方と一緒に住んでいる方は

守りたい命があると外出に神経使いますよね( ;∀;)

さて、

おうち時間を快適に、

というより、

カフェ気分を味わいたくて

購入したモノがあります(*‘ω‘ *)

これです☺

コーヒーセットォ

これを購入してから毎朝コーヒーを淹れています☕

時間はかかりますが、

部屋の中に広がるコーヒー豆の香ばしい香り

なんとも心地のいい、

懐かしい、

喫茶店の中に入り込んだような気持ちにさせてもらえるので

ついつい、毎日豆を挽いてしまいます(*^-^*)

これは買ってよかった商品です☺

それまではネスカフェのバリスタを愛用していました(*^-^*)

バリスタも、ボタンを押しただけなのに

本格的で美味しいコーヒーが飲めるという点ではオススメ。

• 朝は忙しいので時短で作りたい
• 粉コーヒーで作るとまずい
• 缶コーヒーが苦手
• 缶コーヒー、ボトルコーヒーを毎日買って飲んでいる
• コーヒーを習慣的に飲む
• コーヒーだけでなく、気分でラテ、抹茶なども飲みたい

と考えている人にはオススメです☺

缶コーヒーより美味しいのに

１杯１００円もかからない！！！！

毎日コーヒー飲む方にはぜひ、バリスタを買ってもらいたい。

コスパ最強です☺

ネスカフェ ドルチェ グスト ジェニオ アイ チェリーレッド MD9747S(1台)【ネスカフェ ドルチェグスト】 楽天で購入

話が脱線しました。

さて、コーヒーきっとを買ってよかった点をお伝えします。

• 淹れたてのコーヒーの香りに包まれる朝の時間が最高
• 朝からコーヒーを淹れると目が覚める。
• コーヒーのために早起きする。
• １日のしたいことをゆっくり考えられる
• 心を落ち着かせられる。
• 朝コーヒーで眠気スッキリ

ド素人目線で

使ってみての感想を書いていきたいと思います(*^-^*)

【コーヒーミル】

選んだポイント

• デザイン
• キャンプもするので持ち運びしやすい，錆びない素材
• 粗びき、細引きと調整できる
• 購入してみやすい価格。
• コーヒーを飲まなくなっても使い道がある
• 掃除ブラシがついている

www.amazon.co.jp

コーヒーミル 滑らない 手挽きコーヒーミル 滑り止め付き　セラミックカッター 手動ステンレスミル お掃除ブラシ付き 楽天で購入

【コーヒードリッパー】【コーヒーサーバー】

選んだポイント

• ブランドの信頼性：ハリオというブランドを選びました
• レンジで温められるサーバー
• ドリッパーは落としても割れないスプラスチック製
• 形は扱いやすい円錐形（しっかり旨みを抽出）
• （楽天のものはネルドリップの美味しさとペーパードリップの手軽さを両立
• 価格初心者でも買いやすい。

www.amazon.co.jp

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【コーヒー器具】HARIO V60コーヒーサーバー02セット 楽天で購入

【ペーパーフィルター】

メーカー、サイズの確認をして購入しましょう(*'ω'*)

楽天は送料かかるので載せませんでした。

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B001U7EOYA/ref=ppx_od_dt_b_asin_title_s00?ie=UTF8&psc=1

【ドリップケトル】

選んだポイント

• 細い口から細く、ゆっくりと注ぐことでおいしい珈琲が飲める
• 素材ステンレス製：錆にくい
• 買い求めやすい価格

www.amazon.co.jp

ハリオ　HARIO V60 ドリップケトル・ヴォーノ VKB-120HSV[VKB120HSV] 楽天で購入

いろんなおしゃれなものがあります。

これに関しては、ほんとに好きなものでいいように感じます(*'ω'*)

 銅製のものはおしゃれで味があっていいですよね☕

ほしいなと思った物の一つです(*'ω'*)

ご紹介だけ(*'ω'*)

https://www.amazon.co.jp/カリタ-コーヒーポット-銅-600ml-52071/dp/B000HAB5SY/ref=sr_1_3?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%AB+%E9%8A%85&qid=1589945735&s=home&sr=1-3

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【キャニスター　コーヒー用】

選んだポイント

• デザイン
• 密閉性・遮光性が大事なのでそこさえ重視出来たらなんでもオッケ

www.amazon.co.jp

【上町珈琲オリジナル】コーヒー缶　キャニスター 黒（コーヒー保存容器） 楽天で購入

 とこんな感じです(*'ω'*)

実際購入してみる方は、デザインやお値段とも相談して、

自分好みの物をぜひ探してみてください(*'ω'*)

素敵なカフェタイムを☕